一天之内什么时候吃姜最好 早上吃姜含姜的好处

什么时候吃姜最好 早上吃姜含姜的好处

姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。