一天之内什么时候吃姜最好 早上吃姜含姜的好处

什么时候吃姜最好 早上吃姜含姜的好处

到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。所以有“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”的说法。