导语：
老人过70岁，身体各方面的机能都衰老了，他们记性也差了，腿脚也不灵了，他们感觉自己老了，心理的衰老比身体的衰老更可怕。
01，被骗子骗，感觉自己真的老了
我们小区有一个姓刘的阿婆，过去身体很好，过了70岁以后，感觉体力越来越差了，眼睛也开始越来越花，连报纸都看不清楚，记忆力也开始差了。
她是一个人生活，非常害怕，每天都要坚持去公园走一走，有一天，从公园回来却找不到回家的路，非常慌张。
就在这条路上还会徘徊，被两个年轻人盯上了，问寒问暖，打听她家的住处，然后查看她的手机，知道了老人住的地方了。
把她送回去，老人非常感谢，两个人就趁机忽悠老人，说他们有一种药，保健品吃了以后记忆力可以改善，而且身体会越来越好。
可不便宜，一个月要花2000块钱，如果有效果，花太多的钱她也愿意，还送到家里，老人觉得有效果，然后买了三个月。
说可以便宜1000块，老人钱交了，可是以后，药没有送来，两个人不见了，老人很气愤。
老人受骗上当了，觉得自己没用了，孩子知道老人被人骗了，不但没有安慰她，反而怪她。
02，儿子关心她，教她使用了智能设备，她却无能为力
他很生气，又很无奈，心情特别忧郁，儿子好心好意教她使用智能手机，以后都要靠手机，交水电费，买东西，不用出门就有人送到家里，老人很高兴，毕竟年纪大了。
给家里换了智能电视，有空的时候可以开电视上网等等，就没有这么无聊了。
老人总是学不好，不是忘了这个，就是那个，总是操作不成功，电视都不会用，儿子怪老人真的老了，学不会了，也很失望。
03，悲观失望，觉得自己是废物，活着没意思了
老人有种深深的挫败感，觉得真的被时代抛弃了，真的是没有用了。
过去，什么孩子需要什么？她有钱出钱，有力出力，尽量帮忙，连自己的事情都做不了，更不要说帮助别人。
也越来悲观，过去，老伴在世的时候，她和老伴每天都出去玩，出去转一转，和别人聊天，和她一同退休的老伙伴，每天都见面。
自从老伴去世后，都是她一个人，儿子也远在千里之外，顾不上她，而她认识时认几十年老朋友，老伙伴，一个一个去世了，每天心情都很郁闷。
越来越悲观了，觉得自己真的是多余的了，没有用了，活在世上就是废物，胡的意念也没这么强烈，身体越来越差，疾病缠身，在一次天气变化，受了风寒，躺在床上。
也没告诉儿子，就这样，又病又饿活，你儿子电话打不通赶过来的时候，老人已经奄奄一息，回天无力了。
04，赵大爷心态很好，每天都开朗乐观
赵大爷80岁了，身体已经很好，他的生活也很普通，虽然记忆力也差了，很多事情忘记了。
但是，他保持良好的心态，每天都乐呵呵的，心情很好，什么事也不会生气，比较乐观。
他的老伴，20年前就去世了，那时候他的条件很不错，很多人叫他再找一个老伴，他都没有答应，觉得一个人过挺好，自由自在。
他每天都出去散步，他说：“饭后百步走能活99”，每天吃饱饭就出去散步，慢悠悠的走，除非下雨或者天气恶劣，他才没有去。
他每天去公园都要和别人下棋，就是不下棋，也在旁边看，锻炼了脑子，延缓了衰老。
05，淡定的接受现实，不要过多想法
虽然，他也不会使用智能手机，也不会使用智能设备，他家里他女儿叫人装了监控，每个角落都可以看到，所以他不懂也不去碰。
他觉得要适应老，过去他使用液化气，有一次他用液化气熬骨头汤，可是，他在沙发上睡着忘记了，整个锅都烧穿了，差点出大事。
他女儿没有怪他，就是劝他液化气太危险，不要用了，给他买了电磁炉，我们知道，电磁炉，如果忘记关电，两个小时以后自动关电了，不用人管，比较安全。
06，生命在于运动，每天运动能减缓衰老
人年纪大了，也变得很懒，很多事情都不想做，所以一定要自己动手，赵大爷有的时候也确实很懒，连饭都不想煮，就这么躺着更舒服。
但是，他还是要爬起来，做点事情做点饭，生命在于运动，越不运动越懒惰，衰老的越快，他每天尽量和人聊天，如果没人聊天，他自己和自己说话，他觉得也是一种运动，不然以后连话都不会说了。
他也比较乐观，他说我80岁了够本了，明天死了，也没什么遗憾的，不怕死，淡定对待死亡。
结语：
人的生老病死衰老是不可避免的，就看你如何看待它，想要长寿，保持心态的健康非常重要，同时锻炼身体，也不要做激烈的运动，适当运动才更有好处。
接受现实，人老了，记性差了，身体各方面衰老了，朋友少了，可以说上话的人少了，也没有什么可悲观的，淡定地面对。
不要封闭自己，多与人接触，有空出去走走，保持健康的身体。
人老了，儿女要经常关心老人，关心他们的一举一动，关心他们的想法和言行，千万不要过多指责他们，怪罪甚至嫌弃他们。
总之，要想长寿，心态很重要，健康也很重要，保持愉快乐观的心态，保持健康的身体，淡定地看待一切，能活过80岁，当然好，活不过，也没有必要悲观失望，人就这么回事，不管什么人，钱多钱少结局都是一样的，终归成为一把尘土，回归自然，没有什么可遗憾的。
来源：漫时光娱乐
