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女人肾不好有哪些症状?女人肾虚的症状

时间:2022-05-19 20:34:53

养生保健:女人肾虚的症状与治疗方法

治疗小运动

1.大拇指扣在手心,指尖位于无名指的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,抬脚时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉;脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。并腿坐于床沿,两手掌对搓至手心发热,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。

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