随着人们生活水平的不断提高，很多人加入了养生的行列，有人会选择食疗养生，也有人选择中医养生，如足疗，刮痧拔火罐等，拔火罐成为了中国传统的养生项目之一，受到了很多人的热捧。
这些人认为，拔火罐养生是一种能够治疗百病的方法，不仅可以缓解身体疲劳，调理脾胃舒筋活血，还可以去除体内的湿气，治疗风湿病。
有人在理疗店拔火罐的时候，会吸出一些淤血，店员说这是拔出了体内的毒素，拔火罐真的有这么神奇吗？
01拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？一文讲清，涨知识了
拔火罐是传统中医的治疗方法之一，通过火及负压将玻璃罐吸附在皮肤表面，有祛风散寒、清解湿热、排毒养颜的功效。
1、平衡阴阳：中医认为："阴平阳秘，精神乃治“，维持和稳定阴阳动态平衡，是正常人体自身固有的功能。
如果这种自稳功能一旦丧失，就会出现阴阳偏盛、偏衰的病理现象，拔罐疗法通过吸拔身体某一特定部位或穴位，能改善和调节内脏的生理功能，使机体达到阴阳平衡的状态。
2、扶正祛邪：中医认为，”正气存内、邪不可干“，疾病的发生发展过程就是人体的正气与外邪相争的过程。
在这个过程中，若”正气胜，邪不得侵，得病退，若邪气旺，正不胜邪，则病进“，拔罐能激发经络之气，振奋衰弱的脏腑机能，提高机体的抗病能力，同时通过吸拔作用，能排吸出风、寒、湿、邪及瘀血，发挥扶正祛邪的作用。
3、舒筋通络：中医认为，“经脉者所以决死生，处百病，调虚实，不可不通，”经络是人体气血运行的通路，遍布全身，内属脏腑，外络肢节沟通内外贯穿上下，将人体内部脏腑与外部器官，连成一个有机的整体，使人体各部的功能保持相对的平衡与协调。
当人体发生疾病时，经络气血功能失调，出现气滞血瘀，经络阻隔，不通则痛等病理改变，拔罐能激发和调整精气，疏通经络，通过经络系统，影响所属的脏腑组织功能，使百脉疏通，五脏安和，达到”通则不痛“的疗效。
4、调和气血：中医认为，气血是构成人体的基本物质，"内溉脏腑，外濡腠理"，是脏腑经络组织器官进行生理活动的基础，人体的一切组织都需要气血的供氧和调节，才能发挥作用。
如果气血失和，则五脏六腑，皮肉筋骨将失去濡养，导致脏腑组织功能活动发生异常，产生一系列的病理变化，拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用。
02拔火罐时产生的淤血，是不是体内毒素
其实吸出来的瘀血并不是人体内的毒素，只是血液凝结的表现，有些人身上印子比较深，有的人比较浅，都跟毒素没有任何关系，和每个人的毛细血管有关，也和拔火罐的力度和时间有关。
如果下手重、拔的时间比较长，留下的印子可能就较为明显，甚至有的人背上还能看到小水泡。
也有人说，可能是湿气比较重的关系，吸出的淤血越多，颜色越深，代表体内湿气越重，这样的说法也是片面的。
还有一些其他类似的养生方法，如肠道按摩排毒等，不要盲目相信人体有排毒系统免疫力，身体是相对平衡的状态，刻意的排毒反而会增加身体负担，影响身体健康。
中医上讲究辨证施治，虽然说头痛医头脚痛医脚，有的时候并不一定就是头部健康出现了问题，要透过表象看本质，找到真正的病因才能对症下药，并不是哪里不舒服就拔哪里。
03拔罐虽然能养生，但这5类人群不宜拔罐
1、有外伤的人群：如果皮肤局部有外伤的人，是不能拔火罐的，因为局部皮肤的外伤容易受到影响。
在拔罐的过程中，可能会进一步加重损伤，部分人的体质是比较差的，出现损伤的时候拔火罐会增加感染的概率。
2、刚发生损伤的人群：刚发生外伤的时候是不能够拔罐的，一般情况下拔罐能起到活血化瘀的效果。
因此有淤血或者是陈旧性损伤的人群，都可以通过拔罐来治疗，但是刚刚发生损伤的时候，毛细血管破裂比较明显，如果盲目进行拔管，只会造成更严重的血肿。
3、身体素质较差的老年人：身体素质差的老年人也不适合拔罐，认为老年人的身体机能持续下降，并且身体耐受能力较差，在拔罐的时候会导致毛孔充分张开，更容易使外界的病菌以及不良刺激入侵身体。
4、孕妇：孕妇本身更容易受到刺激，需要保证孕妇自身和胎儿的安全，所以不建议在怀孕期间拔罐，孕妇拔罐容易影响到气血运行，长期拔罐还会导致孩子和子宫容易产生痉挛。
5、患有严重疾病的人群：拔罐一般是和身体素质好的人群，这样可以提高自身免疫力，还能起到巩固身体素质的作用，患有严重疾病的人群身体素质较差，还会受到多种并发症的影响，所以不适合拔罐。
温馨提示：拔罐这种治疗方式在中医治疗中是比较常见的，在日常生活中也可以选择拔罐来进行养生，但这同样也具有一定的风险，需要保持正确的操作，除此之外也要避免出现相应的禁忌症。
