彭于晏肌肉壁照片 彭于晏练肌肉也属于速成

作为一部拳击电影秀肌肉是必须的，《激战》的几场格斗戏拍得极为精彩，张家辉和彭于晏在片中格斗镜头都是实打实地真打，彭于晏饰演一个一夜之间变成穷光蛋的“富二代”。

在华语电影争相以各色青春博眼球的时候，很难有一部电影能够让你愿意去看第二遍，《激战》做到了，6月份看这部片时，它还是上海国际电影节金爵奖参赛片，这部电影为张家辉和该片小演员李馨巧分别赢得影帝和影后荣誉。8月份再看《激战》的提前点映，依然让人无法自制地喜欢，《激战》是2013年目前为止所看到的华语片里做得最好的，没有之一。作为一部合格的拳击电影，秀肌肉是必须的，《激战》的几场格斗戏，拍得极为精彩，张家辉和彭于晏在片中许多格斗镜头都是实打实地真打，张家辉在拍摄这部电影时甚至将小拇指打折。在《激战》的媒体场时，有男记者直言看哭了，《激战》不是苦情片，之所以能让男观众为之潸然泪下，来自电影的救赎主题。

导演林超贤在解读这部影片时表示“这是三个失败者的故事”。张家辉扮演的老拳王程辉，人到中年，风采不再，为了躲债栖身澳门。而彭于晏饰演一个一夜之间变成穷光蛋的“富二代”思齐，为了寻找落魄的父亲而到达澳门。另一个落魄者是思齐的父亲，一个曾经的亿万富翁，目前处于破产状态。因为一项格斗比赛，程辉与思齐相识，并成为师徒，最后用“拳头”拯救了自己，也拯救了别人。

拍摄《激战》时，要训练的角度比较不同，彭于晏练肌肉也属于速成，从基础开始，用三个月时间就收到满意效果，“每天早上七点起床开始练功一直练到中午，然后洗洗澡吃完午饭补个觉，下午又开始一样的练习，每天都湿透好几件衣服。每天健身两三个小时，练拳四五个小时。”对于训练细节，彭于晏用“不堪回首”四个字来形容。在室内练时，就包括减腹、打造腹肌、雕刻腹肌等过程。每天双杠抬腿、抬腿卷腹、空中蹬车、侧卷腹这些动作都是家常便饭。这些练习普通人也可以做。除此之外，剧组还将演员拉到室外训练，像搬轮胎、拉铁链这样的训练也得做。