5、杨府滋补汤
材料：羊腰4只（两对），高丽人参15克，巴戟50克。
做法：上述食物及药物加水炖服。
点评：羊腰与人参均为上等滋补品，能大补元气，补肾益精，久用能增强性能力。杨府滋补汤既是美味佳品，又能滋阴壮阳，润肾补精，使因性欲放纵而造成的肾虚精稀等症得以迅速缓解，并能在性方面始终保持旺盛活力。
6、杜仲煨羊腰
材料：杜仲10克、羊腰子1只、生姜2片、红花油1勺。
做法：
（1）将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。
（2）将1勺油温到六成热时切入生姜两片爆锅。
（3）把羊腰放入锅中翻炒2分钟。
（4）再把杜仲放入，同时加1碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。
点评：在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。
羊腰子补肾吃多久
一般建议要持续一个月左右，但也需适量食用，一天吃一个，可隔一两天吃一次，起补肾壮阳的作用。
当然，使用羊肾进行补肾调理，只是一种食疗的方法，如果确定有肾虚的话，必须明确肾虚的类型，才能够进行针对性的补充治疗，单靠羊腰子，是达不到的补肾的目的的。
