喝酒胃疼怎么办最快最有效

按摩

缓解喝酒胃疼

喝酒胃疼按压内关穴

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指或中指，以指腹按压此穴位，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至100次，直到胃感到舒服，从而减轻胃疼。

喝酒胃疼按压中脘穴

中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处，是治疗胃肠疾病的重要穴位，喝酒胃疼的患者可以仰卧，再放松肌肉，用拇指指腹按压穴位，以自觉稍痛为度，指压时边缓缓吐气边用指头用力下压，按压20次左右即可，就能使胃感到舒适。

喝酒胃疼点按足三里

足三里穴在腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处，喝酒胃疼的患者可以两手拇指端部点按足三里穴，按压6秒钟将手离开一次，重复10次，手法可略重，能够促进胃酸分泌，有止胃疼的作用

小贴士：

喝酒胃疼的人群是可以通过简单的自我按摩来缓解的，需要持之以恒，每天这样进行2-3次，坚持一周即可有效减轻胃胀、胃疼的症状。

喝酒胃疼者注意：

注意，如果胃疼的现象一直难以消退，应该去医院消化内科做下胃镜检查，确定具体胃内的情况，排除胃炎、溃疡等病，在医生的指导下及时治疗，治疗期间注意多休息，保持良好的心态，清淡饮食，不要喝酒。