孩子吃它比吃肉好，蒸一蒸鲜嫩可口，营养全面，常吃个头蹭蹭长，作为一名家庭主妇，家里又有三个小孩，特别是我家的女儿喜欢吃肉，餐餐都要肉，无肉不欢，但是餐餐吃肉我怕把孩子养成一个胖妞，孩子太胖可不健康。
清蒸黄花鱼
所需材料：黄花鱼1条，姜25克，葱适量，红尖椒半个，盐少许，蒸鱼酱油适量，食用油少许
制作过程：1、黄花鱼去除内脏冲洗干净，将黄花鱼脊柱骨两侧内外切出口子，再涂抹上一层薄薄的盐腌制备用
2、姜切片，葱白切寸段，葱青切丝，红尖椒去籽洗净切成丝备用
3、在盘子上铺上葱白和姜片，放入黄花鱼
4、锅中烧开水，再放入黄花鱼，大火蒸10分钟
5、取出倒掉蒸出来的汤汁，再撒上葱丝和红尖椒丝，淋入蒸鱼酱油，再将烧热的食用油淋上，烧出香味即可享受美食了
一道美味的清蒸黄花鱼就做好了，鲜嫩可口，营养又美味，做法简单，你也赶紧做起来吧！
