导语：玉能养人，最近几年，玉石的价格水涨船高，而且玉石市场逐渐扩大，女性朋友比较喜爱佩戴玉石饰品，不仅显得雍容华贵，还能够提升自身气质，那么女性长时间佩戴玉手镯会给身体带来哪些好处呢？
玉，在中国已经有几千年的历史了，在中国，玉是富贵的象征，是吉祥的象征，玉是一种有灵气的东西，有时候玉可以是你的护身符。
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左手长期戴“玉手镯”，可能会给女人带来这六个好处，你知道吗？
一、保护心脑血管
中医认为玉石能够保护心脏，左手是离心脏比较近的位置，将玉手镯佩戴在左手对心脏有一定的保护作用，长时间在左手佩戴玉手镯的女性能够稳定心脏的血液循环速率，从而保护心脑血管健康。
二、提高睡眠质量
女性要工作还要照顾老公孩子，生活压力比较大，导致睡眠质量下降，失眠多梦，晚上辗转反侧不能入睡，心理和生理遭受折磨，睡眠不足导致免疫力下降，身体出现各种问题。
如果女性能够长时间佩戴玉手镯，可以提高睡眠质量，改善睡眠问题，玉手镯能够起到平衡心态的作用，安神助眠，帮助人更快地进入深度睡眠状态。
三、促进血液循环
人到四肢处于血液循环的末端位置，血液的回流需要通过心脏的不断跳动来完成，如果女性左手腕佩戴玉手镯的话，随着手镯的不断晃动，与皮肤的摩擦能够促进血流循环，刺激穴位和经脉。
四、延缓衰老
手腕部位有很多经脉和穴位，手腕处于神经末梢，女性左手长期佩戴玉镯，玉镯与皮肤摩擦的过程中会刺激手腕部分的穴位，疏通身体经脉，排出体内垃圾和毒素，从而有美容养颜、抗衰老的作用。
五、吸收玉里的微量元素
玉石是天然的矿石，其中含有丰富的矿物质，比如锌、铁等多种微量元素。女性长期左手戴玉手镯，通过日常的摩擦会对皮肤进行按摩，能够改善人体的微循环，还能够提高新陈代谢，活跃组织细胞，让皮肤吸收到玉石当中的微量元素，有助于身体健康。
六、排毒
玉石中含有大量的对人体有益的微量元素，人体皮肤可以有选择性地吸收人体内所缺乏的微量元素，进而有效补充细胞营养，增强细胞的动力和活性，提高人体免疫功能，诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，将体内的毒素排出体外。
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平时佩戴玉镯有哪些注意事项？
1、不要佩戴古玉
古玉是一种价值不菲的玉石，收藏价值高，所以很多人专门去古董市场淘有历史价值的玉石，建议大家不要佩戴古玉，有些人认为玉是有记忆的，所以古玉上面可能会承载着一些不好的回忆。
年轻女性佩戴的话可能不太好，虽然目前没有科学依据可以证实，但是老一辈人的经验还是要借鉴的，在佩戴古玉之前最好搞清楚玉石的来历。
2、时常清洗
真玉制作成的玉手镯放在温水中不会出现裂纹，而且会更加的光亮润泽，如果长时间不佩戴玉手镯的话，一定要将玉手镯放入水中浸泡一段时间，但是浸泡的时间不要过长。
水温控制好，不宜过冷或过热，尽量避免用自来水冲泡，用干净的矿泉水浸泡，质量好的玉镯看起来会更加的玲珑剔透。
3、远离化学物品
在日常的生活中，香水、化妆品、沐浴露是女人经常接触到的物品。可是，它们含有的物质对玉镯来说是有害无利的，会逐渐侵蚀翡翠的表面结构。所以，女人在佩戴玉镯时忌讳长时间接触这些物品。
4、不要一只手佩戴两只玉镯
虽然玉镯可以双手各戴一个，但是，它忌讳一只手上同时佩戴两个玉镯，这是因为它们在相互碰撞的过程中容易开裂，或者产生暗裂纹。一旦有硬物与它接触过多，那它就很可能会破裂。
有些经验丰富的佩戴者甚至会有这样的感受，经常更换左右手来佩戴，两只手都可以得到放松，两只手都得到了按摩。
5、避免暴晒，暴热
同种玉石一般由多种不同的矿物组成，在高温下产生的热膨胀程度不一样，经常遭受暴晒或暴热，玉镯的材质也会老化，致密度减弱，黯淡失色。
因此佩戴玉镯时不宜进行烹饪、桑拿或烈日下劳作等，尤其是遇到忽冷忽热的状况时，应加强对玉镯的保养。
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来源：随心自在游
