皮肤补水可以提高皮肤的含水量，使皮肤看上去有光泽水润的感觉，使人看上去更有生命力，更年轻有活力。延缓人类衰老的程度，避免皮肤出现皱纹、色斑、细纹、干纹等问题。?
很多人都说女人是水做的，其实人类都是水做的，用一张婴儿和老人的照片做对比，最明显的区别就是皮肤含水量的不同，婴儿的皮肤水润有光泽，老年人的皮肤则干枯、灰暗、粗糙，这都是皮肤含水量下降最直观的表现。很多人在敷完补水面膜后最直观的感受就是皮肤非常水润又细腻，十分的透亮。这也是皮肤需要补水的直观的证明。如果皮肤含水量不足，就会很容易出现干燥起皮和干纹皮肤状况，而当皮肤干燥的时间过久之后，干纹就会变成细纹甚至皱纹，而长期缺水的皮肤也会慢慢发黄发暗，甚至长出斑点。
想要做好皮肤补水就一定要做好以下这些步骤才行。首先我们需要为自己挑选一套补水的护理套装，这是最基础的，如果基础的水乳不够补水的话，我们也可以坚持敷补水面膜来加强补水效果，另外在基础的护肤水乳以外增加补水的精华也是很重要的。除此以外我们也需要注意每天的摄入，除了要尽量做到一天喝够8杯水以外，我们还可以多摄入水果来帮助水分的多元化摄入。
水是生命之源，因此我们都要注意补水，这样才能使皮肤保持透亮、水润，成为人人都羡慕的不老神话。
