根据面膜的功效和肌肤需求敷面膜，如果每天敷补水面膜的话，效果会很好，像是带有美白、抗氧化的面膜最好不要每天敷，一周敷两次即可，清洁类的面膜一周一次就可以。
平时我们敷补水面膜的话，可以给肌肤补充充足的水分，调节肌肤的纹理，使肌肤变得水润有光泽，早上敷一片补水面膜，上底妆的时候不会出现卡粉或者妆容不服帖的现象，晚上敷补水面膜可以滋养肌肤。
美白、抗氧化一类的面膜可以延缓肌肤衰老，一般用在晚上，晚上是人体新陈代谢的黄金时间段，肌肤会自动修复受损的细胞，我们敷美白面膜可以加强肌肤的修复功能，一周敷两次就可以，次数过多的话会给肌肤造成负担。
清洁类的面膜一般适合角质层比较厚的人群，油性肌肤每周需要敷一次清洁类的面膜，干性肌肤半个月敷一次清洁类的面膜，敏感肌肤一般一个月敷一次清洁面膜，并且只能在鼻翼两侧涂抹适量的面膜，敏感肌肤的角质层比较薄弱，有时也需要将废弃的角质去除，所以使用周期一个月即可。
