防晒值50的防晒霜平时可以使用，不过更建议在长时间户外活动的情况下使用，如果只是通勤，可以使用一些防晒值低一些的，减少防晒产品的刺激性。
我们在购买防晒产品的时候，会在产品外包装上看到这么两组数值，比如“SPF50”“PA+++”，这两组数代表的含义了解之后有助于帮助我们选购防晒产品。
SPF是日光防晒系数的缩写，是关于防晒化妆品的性能指标，表示防晒产品能够发挥防晒作用的时长，假如皮肤在不涂防晒霜的情况下，在太阳下暴晒10分钟之后出现红斑，那么涂了SPF30的防晒霜之后，在太阳下暴晒10*30=300分钟之后才会出现红斑。
如果在户外活动时间比较少，长时间待在室内，那么SPF20以内的防晒霜就足够了；如果在户外活动同时还有其他防晒措施，如防晒伞、帽子等，SPF30足以满足防晒需求；如果是长时间的户外活动，如登山、游泳，适宜使用SPF50的防晒霜。
PA值的意思是防晒指标，指的是防止紫外线长波的有效长度，通常有PA+、PA++、PA+++三种等级，“+”越多，防晒的效果越有效。
并不是说SPF值越大，PA后面“+”越多，防晒就越好，防晒指数大的产品通常含有大量的物理、化学防晒剂，意味着对皮肤的刺激性更大，更容易使肌肤遭到损伤。在选购时考虑个人肤质、活动情况等因素，选择适合自己的防晒产品。
