蛋清牛奶面膜的功效是促进面部血液循环、增强皮肤吸收能力、补充养分、防止皮肤瘙痒、防止皮肤粗糙、减少皱纹、杀菌消炎、愈合伤口，增加皮肤弹性等。
制作蛋清牛奶面膜需要一百克左右的牛奶和一个鸡蛋，一个面膜碗，还可以准备少量蜂蜜。将蛋清和蛋黄分开，蛋清放到面膜碗中。
将牛奶倒入面膜碗中，用筷子向同一方向搅拌，搅拌均匀后加入适量蜂蜜，然后继续搅拌，质地粘稠细腻后直接敷到脸上，或是将面膜纸浸湿，把面膜纸敷到脸上。
鸡蛋清可以膨胀滋润皮肤角质层，促使毛孔张开，促进血液循环，增强皮肤吸收养分的能力。鸡蛋清中含有大量氨基酸和蛋白质，是人体皮肤的重要组成部分之一。
蛋清中的维生素b2能促进皮肤新陈代谢，滋润皮肤，防止皮肤干燥瘙痒，而且蛋清中的维生素b5可以防止瘙痒和脱发，预防皮肤粗糙，消除皱纹。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以起到美白、滋润、缓解皱纹等功效。
