看肤质决定，如果是干性皮肤建议3~4天使用一次，油性皮肤建议2~3天使用一次。脸部每天要面对很多的脏东西，比如说粉尘和辐射等等，所以隔一段时间就需要使用深层清洁面膜来保持皮肤的清洁。
干性皮肤3~4天使用一次深层清洁面膜就可以了，如果过度的清洁就会让本来干燥的皮肤丧失更多的水分，使皮肤变得更加干燥。但是也不能够不使用深层清洁面膜，因为干性的皮肤里面的污垢更加难以清除掉，因为干燥的皮肤毛孔会更加的紧绷，而附着在毛孔内部的脏东西就无法轻松的被洗出来，所以一定要定时的使用深层清洁面膜来去除皮肤内的污垢，让皮肤更容易吸收水分。
油性皮肤虽然每天油腻腻的很不舒服，但是也不能够频繁的使用深层清洁面膜，一周使用2~3次都可以，也就是2~3天使用一次就可以了。虽然皮肤很油，但是也需要水油平衡，所以隔两三天使用一次深层清洁面膜，去除多余的油脂，而不是去除掉脸部所有的油脂，那样就得不偿失了。
深层清洁面膜不但可以去除脸部深层的污垢，就连黑头和白头都能够彻底的被洗掉，但是也要根据自己皮肤的情况酌量使用，比如说敏感的皮肤一周做一次就可以了，而且还不能够使用撕拉式的深层清洁面膜，最好选用比较温和，不会对皮肤造成刺激的深层清洁面膜。
