?爽肤水在一天中使用的频次建议在两次。夜间卸妆之后清洁皮肤往往少不了爽肤水的快速补充水分，晨起清洁皮肤后续上妆之前也少不了爽肤水的大力补水作用。当然也要看个人的肤质以及护肤的情况决定。
基本上在日常生活中每次洁面之后都需要用到爽肤水，补水对于女孩日常护肤是非常关键的不仅能够收缩毛孔同时还能够舒缓以及镇静皮肤，但是用量不宜过多因为皮肤对于护肤品里面营养成分的摄入量是固定的，即便使用再多的护肤品，被吸收的概率也只是定量，过度反而会让皮肤造成负担水合状态严重破坏肌肤屏障。
爽肤水早晨洁面之后需要立即进行喷涂，此时的作用就是镇静以及舒缓让皮肤达到一个最佳的状态，让皮肤补充水分之后可以有效的让后续化妆品更稳定的上妆，所以此时的爽肤水其实起到了一个补水效果。在晚上使用的爽肤水不仅能够补水同时还能在洁面之后进行二次清洁，因为彩妆跟随人们一天之后可能并不会被清洁彻底，爽肤水在这时的作用可以让毛孔更干净让面部更细致光滑。
爽肤水里面也含有一些营养成分如果使用过多的话会给毛孔造成负担影响后续的吸收，所以爽肤水使用平时一般每天不超过三次，好的爽肤水还能起到为皮肤均衡水油的作用。
