颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。而皱纹的产生原因有两个，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。
不做褶皱“蜥蜴男”
无论那种原因颈纹一旦产生便很难消除，就像褶皱的白纸很难在被抚平一样。除了注重保湿、口服产品补充胶原蛋白外，日常生活从细节处进行颈纹的预防才能NG颈纹，不做“蜥蜴男”。
七招教你抵制颈纹偷袭
涂抹防晒产品别忽略你的颈部
在面部肌肤涂抹紫外线防御产品的同时千万别忽视颈部的防晒问题，颈部肌肤甚至比面部肌肤更为娇嫩，同样易受到紫外线的侵袭而变得干燥易衰老，导致颈纹的产生。
冬季出门别忘了系围巾
冬天如果所穿的衣物无法遮盖住颈部肌肤，那就需要选择一条围巾把颈部保护起来。凹造型的同时保护颈部肌肤不受寒风侵害，肌肤表层干燥缺水也会给颈纹可乘之机。
教你抵制颈纹偷袭
睡觉的时候枕头不要太低
睡觉时保持平躺的姿势对于预防颈纹的产生非常重要，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态，侧卧的睡姿不仅容易加深颈部横纹，还会使面部的肌肤同样受到压迫而变得松弛或是产生纹路。
洗澡时注意水温不要过热
建议洗脸时可以选择冷水，有助于收紧肌肤。而在洗澡时注意控制不要使用过高水温，因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。
抵制颈纹偷袭
使用质地更加丰盈滋润的颈部护理产品
颈部肌肤容易干燥衰老的最主要原因是缺乏自身滋润修复能力，加之日常的频繁运动，所以颈纹才容易产生。相较于面部使用的保养品，颈部使用的保养品要具备更加滋润的能力，也只有这样才能弥补颈部肌肤天生皮脂匮乏的缺憾，让纹路得以有机会舒展，同时预防颈纹加深。
经常拉伸颈部的肌肤
工作、游戏间隙将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做几组，放松的同时舒展颈部的肌肉，同时让肌肤得到休息。
预防颈纹
健康生活注意饮食
最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。
颈部的皮肤保养护理是一个长期是过程。要想颈部皮肤不长皱纹需要长期对待它。而且应该正确积极的去护理保护它。
