#春节吃红肉还是白肉?#
春节了,是万家团聚的喜庆日子。除了团聚外,吃好吃精吃美也是春节的重头戏,那么有人就提出了疑问,是吃红肉好呢还是吃白肉好呢?
所谓的红肉无非是猪、牛、羊等一些肉品呈红色的肉类;白肉顾名思义就是肉品呈白色的肉类,如鸡、鸭、鱼、鹅等肉类。从营养价值上讲各有春秋,从爱好上也各不相同。有人喜欢香的,猪牛羊肉首选,有人讲究养生的,鸡鸭鱼必备。
但我觉得没有必要刻意去来区分红肉或白肉的好坏。我的舅父大人就是喜欢吃红肉的代表,八十多岁了,依然步履如飞,非常健康。他常说,要想人长寿,抽烟、喝酒、吃肥肉,说的虽然不一定对,但也不能说是错的。
很多长寿老人都有吃红肉和饮酒的爱好。一般来说,能长寿的人很少刻意养生的,刻意养生的的人也不一定能够长寿。有个全国著名的养生专家只活了59岁,真是令人大跌眼镜。所以大家认为,长寿的人除了父母遗传的基因外,很大程度上和生活质量、心胸宽广程度有关。
我赞成这样的观点,人的心情好坏,往往能决定一个人的健康走向,一天总是笑口常开的人和一天总是愁眉苦脸的人寿命能一样长吗?不用细分析大家也会想到结果的。
至于红肉对人的健康有没有损害,有人做过一个有趣的试验,试验对象是一个小白鼠和一只鸭子。试验内容是将鸡蛋黄拌上猪油来喂养这两种动物,结果三个月后,小白鼠得了脑血栓卧床不起了,而鸭子的健康状况却没有任何影响,自然十分健康。
这个试验告诉我们,人也分白鼠的体质和鸭子的体质的。如果你是白鼠笔体质,吃多了红肉可能对你的健康会有一定的影响;如果你是鸭子体质,恭喜你,红肉对你的健康没有一点损伤。
肉尽管好吃也不易吃的太多,毕竟肉类在人体中的代谢是比较慢的,凡事需要有个度。春节了,人们居家的时间增多,建议抽空出去活动活动消化消化食,运动量够了,吃什么肉都不用担心了,大家认为我说让她对吗?欢迎大家参与讨论!
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