为了节省点电费，夏天的时候人们总是习惯于室内气温低下来后 ，就赶紧把空调关上。其实这样的做法是错误的，严重的时候还会损害身体健康。接下来这件事就是个“血”的教训！！
王女士像往常一样早起后，准备做家务。想到空调开了一夜，房间还有些冷气，温度也比较低，为了省电，她就把空调关掉了。
谁知不到5分钟，她的衣服就湿透了，呼吸也变得越来越急促，手脚开始发麻，情绪显得紧张不安。于是她赶紧大口呼气，没想到症状不但没有缓解，反倒出现了呕吐的症状。经医生确诊，王女士出现这种状况，是患上了呼吸性碱中毒综合征。
原因居然是这酱紫的......
关了空调后，室内温度陡然升高，再加上在密闭的空间里做家务，身体无法适应，大量出汗，于是出现了中暑的先兆。王女士一个人在家面对这种情况显得很紧张，导致呼吸过快，急促呼吸加剧出汗，导致她的紧张情绪加重，最终陷入恶性循环，从而引发呼吸性碱中毒综合征。
其实，空调如果正确使用的话，是很节省耗电的。下面就教给您几种家电“节能减耗”的方法，让您在这个炎热的夏天既凉快又不花冤枉钱。
空调
1、26℃为空调宜设置的温度
事实上，空调温度每调高一度就可以节省大约10%的电能。但考虑到舒适度和健康等因素，空调温度宜设置在26℃左右，这样的话空调既凉爽又不费电。
2、提前换气少开窗
在打开空调前，首先将窗户打开一段时间，使得房间的空气换好。如果遇到在使用中一定要开门开窗的情况时，种草酱建议您打开的缝隙要小、时间要短，这样就可以避免热空气的进入，使得空调省电。
3、切忌频繁开关空调
如果需要短暂出门的话，请不要将空调关闭，因为频繁开关空调会使其一直处于运作状态，更加费电。当室内温度降低后，不要急着关空调，将温度调高、风量调小即可。
4、开启自动模式
空调从启动到人体感觉到凉爽这段时间最为耗电，而当室温与设定温度相同后，耗电量就会降低。这时，自动模式会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向。
5、巧用睡眠和定时功能
睡眠模式不仅可以让人获得舒适睡眠，还可以省电20％以上。并且将空调设在凌晨4点左右定时关闭，利用余温刚好享受到睡醒，这个方法既经济又实用。
冰箱
1、摆放位置很重要
冰箱尽量放置在阴凉通风处，离墙的距离最好在10厘米以上，不与音响、微波炉等电器放在一起，因为这些电器产生的热量会增加冰箱的耗电量。
2、选择适宜温度
冷藏室温度调到5摄氏度，冷冻室调到零下14摄氏度最为适宜，这样的温度设计较为省电，同时也有利于食物储存。
3、 蔬果有序的摆放
蔬果堆在一起会造成外冷内热，这样也会消耗电量，所以蔬果最好摊开摆放，使其之间有缝隙可以通风。水分较多的食品可用保鲜袋包好再放入冰箱，以免水分蒸发，增加除霜耗能。
4、食物储存八分满
冰箱里的食物不能过多也不可以太少，冰箱里的食物过少，热容量会变小，从而增大用电量。食物过满则不利于冷空气的循环，同样会增大耗电，因此，冰箱内部存放食物容积以80%为好。
5、在冰箱内解冻
如果冰箱里的食物需要解冻，可提前几小时将食物放到保险室里，这样食物的冷气能减少冰箱压缩机的运转，另外，保鲜室内外的相对温差也能使食物解冻。
6、经常除霜
霜是冷的不良导体，冰箱结霜后，其制冷能力下降，为冰箱定期除霜则能降低消耗，从而节省电量。
电视机
1、调低音量与亮度
电视机音量每增加1瓦音频功率，就要增加3~4瓦电耗。屏幕亮度的最亮状态比最暗状态要多耗电50%~60%，观看电视时可将电视亮度调低，声音调小，一般可节电约10%。
2、及时关闭电源
在不看电视后，人们总有不关闭电视电源的习惯。不关闭电源时电视的待机功耗为8.1瓦，长年累月也是一笔不小的数字。因此，在不看电视时一定要关闭电源，节约是要从细节做起哒~
3、加盖防尘罩
电视机如果积累很多灰尘，不仅会增加电量消耗，还会影响图像和音质，对人体的健康产生负面影响。除此之外，还可以经常清理电视机，擦掉灰尘。
4、不要直接拔插电源
开关机时直接插进或拔出电源插头，会使电路时断时续，损坏电视机内部组件，还会损耗电量。正确做法是：开机时先插上电源插头，再开开关；关机时先关开关再拔插头。
洗衣机
1、先浸再洗
洗衣服前，将衣物在洗衣液中浸泡10分钟，让洗衣液与衣服上的污垢溶解后再洗涤，这样可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少一半。
2、使用强档洗涤
在同等洗涤时间内，采用弱档工作时电动机启动次数增多，使耗电量增大。使用强档不但能省电，还可以延长洗衣机寿命。
3、控制脱水时间
普通涡轮式洗衣机一分钟脱水率可达55%，一般脱水不应超过3分钟，再延长脱水时间，其实意义不大，而且还耗费电。
电饭煲
1、按人数选购不同功率的电饭煲
电饭煲并不是功率小就省电，蒸同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的节省时间，这样耗电就会减少。因此，要考虑家庭成员因素，选择合适瓦数的电饭煲。
2、米饭煮前先浸泡
米饭在煮前应先浸泡半小时，这样可以缩短电饭煲的烹煮时间，极大程度地减少电量消耗。
3、及时拔下电源插头
电饭煲用完后若不需要长时间保温，一定要拔下电源插头，否则当锅内温度下降到70度以下时，它会自动通电，这样的话既耗电又会损坏电饭煲。
这样的省电方法你学会了吗？夏天马上就要到来了，再也不用担心交不起电费了耶~掌握这几个小妙招，让你的电费减半~你还有什么省电的小妙招，赶紧留言告诉我吧！！
来源：时尚装修知识大全
