本文转自：北京晚报
2022年，随着防病意识的逐步提升，大众更加注重日常生活点滴中的健康问题。本刊邀请了更多的京城名医加入到北京晚报的“健康智库”中，参与健康养生大讲堂直播节目，接受健康北京、求医问药等栏目专访，一同为向百姓科普疾病知识、传递健康生活理念而努力。名医们用专业知识和职业素养持续创造价值，守护百姓健康。本刊采访了其中的12位专家，一起来听听他们的肺腑之言。
程淼
北京中医药大学附属东直门医院呼吸科副主任医师
咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一，常常伴有说话多咳嗽加重、说话不成句、夜间由于咳嗽频发不能入睡，严重影响患者的生活质量。导致咳嗽的原因有很多，对于肺部影像学正常的咳嗽，最常见的原因是咳嗽变异性哮喘、感染后咳嗽、胃食管反流导致咳嗽、变应性咳嗽和嗜酸性粒细胞增多性咳嗽，中医在治疗上述疾病具有显著优势，可以通过调肝理肺、和解少阳、通降胃气等治法更快更有效地缓解症状，使呼吸更畅快。
姜国调
北京协和医院皮肤科主任医师教授
秋冬季节皮肤容易干燥，如果病毒感染引起发烧会让皮肤干燥加重，让原有的皮肤损害加重。
因此，秋冬季节要特别注意皮肤的保湿，及时补充水分，适当多涂保湿乳霜；多喝水，保持充足睡眠、规律作息、均衡饮食；落实好防护措施，包括戴口罩、注意手部卫生、保持社交距离等，有效降低病毒感染的风险。
李春民
首都医科大学附属北京朝阳医院血管外科主任医师
血管疾病（包括动脉及静脉疾病）发病率在持续增长，尤其是合并“糖尿病、高血压、高血脂”等疾病的人群患病率更高。
做到早预防、早发现、早治疗是关键。
目前，血管疾病治疗已经完全实现了微创化。让我们为减少患者发病、提高患者生活质量而共同努力。
李军
中国中医科学院广安门医院心血管科主任主任医师
冠心病成为影响人类健康的头号杀手，急性心肌梗死是冠心病最危重的类型，而心肌梗死后心室重构是发生心力衰竭、甚至死亡的关键病理机制。中医药能够在心肌梗死前、心肌梗死、急诊经皮冠状动脉介入术（PCI）后、术后康复等各环节发挥治疗作用。倡导中西医结合，积极用好中医药，有效降低心梗发生率，减少心梗面积，延缓心力衰竭发生，提高患者生活质量、改善预后，为百姓的健康保驾护航。
李立志
中国中医科学院西苑医院心血管一科主任医师
随着人口老龄化的到来，我国老年心血管病人数正快速增长，高血压、冠心病、心力衰竭和心房颤动等心血管病正很大程度上影响着国人的健康和生命。作为心血管科医师，我将竭尽全力发挥中西医结合的优势与特点，为广大心血管病患者提供最优质的诊疗服务，特别要在心血管病的预防领域多做工作。众人拾柴火焰高，相信有专业人士、媒体和患者的共同努力，我们的目标一定能够达到。
梁建宏
北京大学人民医院眼科中心副主任主任医师医学博士
随着医疗技术的发展和进步，越来越多的致盲、致低视力眼病已经得到了较好的治疗。类似于眼内肿瘤、甚至是眼内恶性肿瘤都已经把保眼治疗作为首选。
不仅是成人眼病，婴幼儿眼病也备受关注。婴幼儿眼病的防治重点在于早期诊断、合理治疗。
刘永生
航空总医院皮肤激光整形美容科主任主任医师、教授
经济高速发展和人们生活水平的提高，使得大众进一步提升了对容貌的要求，激光美容走进了越来越多人的生活里。
随着激光治疗设备越来越先进，很多以前影响容貌的皮肤病，如太田痣、雀斑、咖啡斑等现在都能得到很好的治疗。而光子嫩肤设备、射频等先进技术的广泛应用，使得冻龄、面部年轻化得以实现。
沈毅
北京同仁堂中医医院内科副主任医师
《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”。保持正气常存、身体健康的方法，无外乎运动、心理、营养、药物几个方面。药是排在最后面那个，但是人们常常寄希望于一个养生保健的药方，一劳永逸地解决健康问题。殊不知运动才是最好的药品，运动能够强健体魄、愉悦身心、促进饮食、防病祛病。“生命在于运动”，让我们从现在开始，开启运动之门，迎接新的一年。
于康
北京协和医院临床营养科主任主任医师
病毒感染跟人体自身免疫力有密切关系，适宜的免疫力和平衡的免疫系统是我们手里真正的武器。除了适量运动、保证睡眠，合理营养也是提高自身免疫力的有效方法。注意适当补充维生素C、维生素D、微量元素锌等，可有效助力人体免疫屏障。
于丽均
北京同仁堂第二中医医院专家门诊主任医师
中医认为人体是一个有机的整体，在生理上各脏腑之间功能密切配合，在病理上各脏腑互相影响。正常情况下，气血调和，阴阳平衡。发生疾病时，气血失和，阴阳失衡。因此中医在治疗妇科疾病时要从整体观念出发，结合病人的全身情况辨证施治，辨脏腑功能以哪脏、哪腑失调为主，辨气血阴阳失衡与否，辨疾病的性质是寒、是热、是虚、是实。妇科疾病的发生与女性的生理特点、生活环境、生活方式等因素有关。
张董晓
首都医科大学附属北京中医医院乳腺科主任教授博士生导师
乳腺癌的早期发现不仅可降低手术的创伤，也能极大改善肿瘤的预后。重视乳腺肿瘤的每一个小细节，如“乳头溢液、乳腺结节”，做好“乳房攻坚战”，让女性远离乳腺疾病，是我们追求的目标和新一年的愿景！
张建中
北京大学人民医院皮肤科主任、主任医师，中国毛发研究会主席
脱发是一种皮肤类疾病，与个人身体情况、生活方式、心理状态等多种因素相关，不可依赖于偏方和洗护产品，而是应该到医院寻求专业医生的帮助。脱发不分性别，如怀疑自己脱发，应尽早到医院检查，确诊是否脱发以及脱发类型，并在医师指导下选择正确的治疗手段。现在临床上治疗脱发的方法有药物治疗、药物和非药物的综合治疗两大类，其中药物治疗的主要方式有米诺地尔酊等，但综合治疗一般可以达到更好的效果。
（以上顺序按专家姓名音序排名）
