?黑衣的防晒效果更好，经过研究表明，衣服本身就有防晒的功能，而且比防晒霜好很多，颜色越深的衣服越能防晒，黑色是首选，其实可以选择深绿色，深蓝色，深红色。白色因为是最浅的颜色，所以防晒效果就没有那么好。
防晒是每个女人的终身课题，而且不仅仅夏天要防晒，冬天也要防晒。那么除了涂抹防晒霜之外，就可以通过穿衣来实现。衣服的布料可以隔热，也可以保暖，到了夏天紫外线特别强的时候，深色的衣服可以将阳光更好的隔绝在外，而浅色衣服通常都比较透，那么紫外线自然也能照射进来，所以女孩们如果想更好的美白，就多穿穿黑色衣服吧。另外，大家还可以通过吃来进行辅助美白，有很多食物都是具有美白功能的，首先一定要保证每天多多喝水，只有注入了足够的水分，皮肤才能更加水润，其次就是多喝牛奶，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时注入营养和蛋白质。由此保证皮肤每天所需要的成分。女孩子的皮肤很脆弱，如果不注意养护，很容易就会被晒伤，而被晒黑之后，再想要恢复白皙就会很麻烦，所以需要从一开始的时候就杜绝这一类问题。
很多女孩子大大咧咧，总是不会把自己的皮肤当回事，等到长大了爱美了才后悔，每个女孩子都要记住，一定要把自己打扮的更加漂亮才行，无论任何时候，美丽的女孩子都会风雨无阻，更有自信。
