指的是暖色系白色的第一色阶，我们可以在光线不错的的地方观察腕部血管到底是什么颜色。如果血管的颜色时紫蓝色，那你的肤色就是冷调。如果是蓝绿相结合的那就是中性肤色，而暖色调的皮肤血管是绿色的。暖色调就是黄调，一白就是第一色阶的白色，黄调一白就可以理解成暖色系列白色的第一色阶，仅此而已。
现在的化妆品都会用专业术语来表示你到底需要哪一种颜色的化妆品，譬如黄调一白、粉调二白等等。只要知道对着太阳看一看自己的血管颜色就可以了，紫蓝色血管就是冷色调，也就是所谓的粉调。绿色血管就是暖色调，也就是黄调。不过不管是黄调还是粉调，只要是属于第一色阶都可以称之为冷色调，黄调一白也是偏冷色调的。
所以在选择适合自己的化妆品时一定要对应适合自己的颜色，如果皮肤偏冷的话用暖色调的就会觉得非常突兀。反之，暖色皮肤如果用冷色调的话就会感觉这个人在刻意增白，也会看起来非常不美观。冷色系和暖色系本来就是水火不容的，如果你的皮肤属于中性的话，在选择化妆品的时候显然会轻松一些。
如果实在无法分辨自己到底适合怎样颜色的化妆品的话，那就直接告诉店员你的肤色到底是暖色还是冷色就可以了，店员会根据你的肤色直接找到与之匹配的化妆品，所以根本不用担心。
