想要去除肥胖纹最有效的方法是使用专业祛除肥胖纹的产品，然后平时注意控制饮食和锻炼身体，长期坚持下来，可看到显著的效果。
因为长高或者长胖会把皮肤撑开，所以身上会长肥胖纹，肥胖纹一般呈现细长状的线条，常在脂肪堆挤的部分生长，如大腿外侧、臀部、腰部。
使用专业祛除肥胖纹的产品，祛除肥胖纹的产品一般价格比较高，但不要心疼省着用，最好抹上两三遍肥胖纹霜，确保肌肤吸收到足够的营养，然后每天坚持涂抹，使皮肤保持滋润。
晚上睡觉前进行肥胖纹护理和按摩也是不错的选择。夜间皮肤新陈代谢旺盛，在洗过澡之后，使用精油涂抹在有肥胖纹的部位，按摩时间在10分钟以上，以便让精油充分被吸收。
平时注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，多吃富含蛋白质的食品，制定合理科学的食谱，避免脂肪堆积。
多做有氧运动，如骑单车、瑜伽、慢跑、游泳。可以使皮肤变得光滑，使肌肤变得紧致，从而淡化肥胖纹。
